此生我不打算老了，因為我有普拉提相伴……
普拉提一定是你了解自己和增強自信的途徑，脊椎的空間被打開，身體的壓力被釋放后，此刻的你便擁有最好的身體！
不管您為了什么，當初想要從事教練行業的初心，除了想將更健康的生活方式分享給更多的人，難道不是為了迎來更美好、更健康的自己嗎？
禪逸瑜伽學院普拉提導師培訓課，學習+訓練雙重模式，不僅收獲完整的普拉提知識，還幫你一站式打造出完美身材，邂逅更好的自己。
一、普拉提導師培訓課程亮點：
1、系統性強
普拉提動作原理，初、中級體式精講與習練，初、中級課程編排與設計、一堂音樂/流動普拉提教學課
2、實用性強
瑜伽在普拉提中的運用，團課和私教的課程設計，基礎墊、泡沫軸、核心床在普拉提中的使用
3、六大疼痛問題分析，針對性理療訓練
腰椎間盤突出、腰肌勞損、膝蓋疼痛、肩頸疼痛、背部疼痛、脊柱側彎
4、30+訓練動作及輔助技巧，直接運用于線下教學
豐富普拉提核心床課堂訓練動作，提升練習效果
5、實戰派導師張瀧月、張琳、王祺親授
資深普拉提授課經驗，百場工作坊實戰干貨，精準把握市場方向
6、35個墊上普拉提經典動作精講與習練
目標肌肉、訓練目的＆功效、口令指導、輔助方法、注意事項、錯誤分析、進退階方法、教學技巧
7、注重實操＆應用，學完可設計不同主題的課程
精通體式，精準運用，可靈活開設理療、塑形、產后修復等不同功能性的課程
8、精品團課+特色小團課，編排設計理論＆成品課
可復制的課程編排套路及步驟，可編排出N節課程
二、導師團隊：
1、張瀧月
禪逸瑜伽普拉提私教導師
禪逸瑜伽高級理療私教老師
禪逸學院曲江萬眾國際校區星級老師
2014年至今，一直在一線教學授課，授課時長1萬+小時，私教會員上千人次；多年研習普拉提全功能康復理療系列，并受邀參加普拉提大會。
2016年參加北京艾揚格瑜伽中心密集研修課程；2018年參加冥想系統及陰瑜伽學習，把心靈療愈引入私教體系，獨具自己的授課風格。
編寫教材：《普拉提教培初級（墊上）教材》、《普拉提教培中級（大器械）教材》
擅長課程類型：普拉提系統功能訓練培訓、普拉提大器械系列培訓、康復理療、塑形、產后修復。
教學理念：普拉提運動是“控制學”，在我們日復一日年復一年的練習過程中，它已經不僅僅是一項簡單的控制身體的運動，而是慢慢演變成一項表現肢體力量美、柔韌美、協調靈活美的生命藝術。
2、張琳
禪逸瑜伽高級理療私教老師
師承普拉提大師二代弟子Richard Brown（多位明星私教布朗老師）。
師從Mr.Richard Brown取得CoreSuspension和SOMAX-Xsystem系統功能訓練和普拉提認證教師。
師從捷克布拉格大學DNS創始人Michal先生及JuliaDemekova女士，取得布拉格官網DNS動態神經肌肉穩定技術認證教師。
2015年，完成Sunsanyoga私教理療肌肉疼痛徒手療法+心靈療愈體系。
2016年跟隨菲兒產后瑜伽創始人學習產后修復療愈體系。
2017年，師從國家體育總局及徐州空軍特聘康復訓練導師、首都體育大學特聘講師韓藝玲老師，完成SFMA(選擇性功能動作評估)課程，并取得認證資格。
2019年在西安交大第一附屬醫院康復院區肌骨疼痛組學習、實習。
3、王祺
禪逸瑜伽普拉提培訓老師
資質證書：BALANCED BODY普拉提墊上&小器具應用國際認證、MOTR＆ARC課程國際認證、BASI普拉提墊上＆全場館器械國際認證、澳洲體適能學院普拉提滑動床私人教練認證、功能矯治師國際認證、普拉提孕產康健私人教練認證、Yoga Sculpt塑身課程教練認證、E-RYT200美聯瑜伽導師認證。
2012年初開始規律習練瑜伽，累計教學時長10000+小時；2015年進修瑜伽理療及功能解剖等課程。
2016年學習并獲得中國瑜伽私教聯盟認證及澳體多項國際認證。
2017年多次于香港PURE YOGA修習，進修BALANCED BODY普拉提墊上、墊上小器具應用、MOTR、ARC等課程；同年，學習并完成美聯E-RYT認證。
2018年進修普拉提器械孕產課程；2019-2021年繼續修習更新普拉提墊上與器械課程。
2022年修習西北首批BASI普拉提墊上及全場館器械國際認證課程。
擅長課程：普拉提系統培訓、私教塑形、功能性康復理療、孕產康健等。
三、優雅的學院環境
四、課程大綱
6天墊上基礎教培
普拉提訓練原則、普拉提理論和基礎練習、運動病癥和禁忌運動的指示、運動解剖基礎、普拉提墊上基礎模式、初級模式、中級模式
10天大器械基礎教培
核心床及塔架系列：呼吸模塊、熱身及基礎體式、下肢模式基礎及中級、上肢模式基礎及中級、核心訓練模塊、三維脊柱模塊。
場館綜合系列：穩踏椅、梯桶、脊柱矯正器。
5天提高教培
產后理療模塊：盆底及內臟模塊、上交叉綜合癥及疼痛處理模塊、下交叉綜合癥及下肢理療模塊、產后體態調整及塑形模塊。
五、課程內容
1、普拉提文化
普拉提歷史｜傳統普拉提｜現代普拉提分支｜普拉提發展史｜普拉提創始人｜普拉提練習原則｜普拉提理療原理
2、解剖生物力學
身體構成｜骨骼系統｜肌肉系統｜運動平面｜身體評估｜瑜伽體適能相關理論｜運動損傷監督預防及常見處理
3、精微解剖
脊柱曲度測量及影像學分析｜產后生理學評估｜關節共軸及身體排列序列精講
4、授課技巧
普拉提熱身控制｜普拉提呼吸方法學習及訓練｜動作精講（口令、注意、功效、退進階變體、輔助手法）｜團課排課技巧｜私教評估法｜私教授課思路及課程規劃｜普拉提專業教學法
5、體能強化
密集晨練｜手臂力量強化｜心肺功能強化｜腿部力量強化｜身體正確排列練習｜穩定性訓練｜協調性訓練
6、特色模塊
團課及私教模式立體授課｜強化教學實踐｜分模塊細致糾正｜挖掘個體優點｜樹立個人授課風格｜就業指導建議
六、報名詳情
1、課程時間：
4月30日—5月27日（墊上6天、大器械10天、產后理療5天）
2、培訓地點：
禪逸瑜伽學院
3、課程費用：
原價：18800
內部學員價：17200
4、授課老師：
普拉提教培組授課
5、授課地址：
禪逸瑜伽曲江校區
6、報名須知:
有效名額以繳全款為準，逾期請勿商討議價；一旦報名成功，不接受退費，延期申請至少提前7天以上，臨時延期將扣除本次費用，請悉知。
為確保教學質量每班6~12人小班教學。
課程一旦報名，不予以退款。
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