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專注零基礎瑜伽教練培訓考證+推薦就業




Pilates認證|禪逸瑜伽學院第4期普拉提導師培訓邀您加入

Time:2022-04-16 Author:禪逸瑜伽學院

此生我不打算老了,因為我有普拉提相伴……

普拉提一定是你了解自己和增強自信的途徑,脊椎的空間被打開,身體的壓力被釋放后,此刻的你便擁有最好的身體!

不管您為了什么,當初想要從事教練行業的初心,除了想將更健康的生活方式分享給更多的人,難道不是為了迎來更美好、更健康的自己嗎?

禪逸瑜伽學院普拉提導師培訓課,學習+訓練雙重模式,不僅收獲完整的普拉提知識,還幫你一站式打造出完美身材,邂逅更好的自己。

禪逸瑜伽普拉提培訓課

一、普拉提導師培訓課程亮點:

1、系統性強

普拉提動作原理,初、中級體式精講與習練,初、中級課程編排與設計、一堂音樂/流動普拉提教學課

2、實用性強

瑜伽在普拉提中的運用,團課和私教的課程設計,基礎墊、泡沫軸、核心床在普拉提中的使用

3、六大疼痛問題分析,針對性理療訓練

腰椎間盤突出、腰肌勞損、膝蓋疼痛、肩頸疼痛、背部疼痛、脊柱側彎

4、30+訓練動作及輔助技巧,直接運用于線下教學

豐富普拉提核心床課堂訓練動作,提升練習效果

5、實戰派導師張瀧月、張琳、王祺親授

資深普拉提授課經驗,百場工作坊實戰干貨,精準把握市場方向

6、35個墊上普拉提經典動作精講與習練

目標肌肉、訓練目的&功效、口令指導、輔助方法、注意事項、錯誤分析、進退階方法、教學技巧

7、注重實操&應用,學完可設計不同主題的課程

精通體式,精準運用,可靈活開設理療、塑形、產后修復等不同功能性的課程

8、精品團課+特色小團課,編排設計理論&成品課

可復制的課程編排套路及步驟,可編排出N節課程


二、導師團隊:

1、張瀧月

禪逸瑜伽普拉提私教導師

禪逸瑜伽高級理療私教老師 

禪逸學院曲江萬眾國際校區星級老師

2014年至今,一直在一線教學授課,授課時長1萬+小時,私教會員上千人次;多年研習普拉提全功能康復理療系列,并受邀參加普拉提大會。

2016年參加北京艾揚格瑜伽中心密集研修課程;2018年參加冥想系統及陰瑜伽學習,把心靈療愈引入私教體系,獨具自己的授課風格。

編寫教材:《普拉提教培初級(墊上)教材》、《普拉提教培中級(大器械)教材》

擅長課程類型:普拉提系統功能訓練培訓、普拉提大器械系列培訓、康復理療、塑形、產后修復。

教學理念:普拉提運動是“控制學”,在我們日復一日年復一年的練習過程中,它已經不僅僅是一項簡單的控制身體的運動,而是慢慢演變成一項表現肢體力量美、柔韌美、協調靈活美的生命藝術。

禪逸瑜伽普拉提導師

2、張琳

禪逸瑜伽高級理療私教老師

師承普拉提大師二代弟子Richard Brown(多位明星私教布朗老師)。

師從Mr.Richard Brown取得CoreSuspension和SOMAX-Xsystem系統功能訓練和普拉提認證教師。

師從捷克布拉格大學DNS創始人Michal先生及JuliaDemekova女士,取得布拉格官網DNS動態神經肌肉穩定技術認證教師。

2015年,完成Sunsanyoga私教理療肌肉疼痛徒手療法+心靈療愈體系。

2016年跟隨菲兒產后瑜伽創始人學習產后修復療愈體系。

2017年,師從國家體育總局及徐州空軍特聘康復訓練導師、首都體育大學特聘講師韓藝玲老師,完成SFMA(選擇性功能動作評估)課程,并取得認證資格。

2019年在西安交大第一附屬醫院康復院區肌骨疼痛組學習、實習。

禪逸瑜伽普拉提導師

3、王祺

禪逸瑜伽普拉提培訓老師

資質證書:BALANCED BODY普拉提墊上&小器具應用國際認證、MOTR&ARC課程國際認證、BASI普拉提墊上&全場館器械國際認證、澳洲體適能學院普拉提滑動床私人教練認證、功能矯治師國際認證、普拉提孕產康健私人教練認證、Yoga Sculpt塑身課程教練認證、E-RYT200美聯瑜伽導師認證。

2012年初開始規律習練瑜伽,累計教學時長10000+小時;2015年進修瑜伽理療及功能解剖等課程。

2016年學習并獲得中國瑜伽私教聯盟認證及澳體多項國際認證。

2017年多次于香港PURE YOGA修習,進修BALANCED BODY普拉提墊上、墊上小器具應用、MOTR、ARC等課程;同年,學習并完成美聯E-RYT認證。

2018年進修普拉提器械孕產課程;2019-2021年繼續修習更新普拉提墊上與器械課程。

2022年修習西北首批BASI普拉提墊上及全場館器械國際認證課程。

擅長課程:普拉提系統培訓、私教塑形、功能性康復理療、孕產康健等。

禪逸瑜伽普拉提導師


三、優雅的學院環境

普拉提培訓課

普拉提培訓課

普拉提培訓課

普拉提培訓課

普拉提培訓課

普拉提培訓課


四、課程大綱

6天墊上基礎教培

普拉提訓練原則、普拉提理論和基礎練習、運動病癥和禁忌運動的指示、運動解剖基礎、普拉提墊上基礎模式、初級模式、中級模式

禪逸瑜伽普拉提培訓課

10天大器械基礎教培

核心床及塔架系列:呼吸模塊、熱身及基礎體式、下肢模式基礎及中級、上肢模式基礎及中級、核心訓練模塊、三維脊柱模塊。

場館綜合系列:穩踏椅、梯桶、脊柱矯正器。

禪逸瑜伽普拉提培訓課

5天提高教培

產后理療模塊:盆底及內臟模塊、上交叉綜合癥及疼痛處理模塊、下交叉綜合癥及下肢理療模塊、產后體態調整及塑形模塊。

禪逸瑜伽普拉提培訓課


 五、課程內容

1、普拉提文化

普拉提歷史|傳統普拉提|現代普拉提分支|普拉提發展史|普拉提創始人|普拉提練習原則|普拉提理療原理

2、解剖生物力學

身體構成|骨骼系統|肌肉系統|運動平面|身體評估|瑜伽體適能相關理論|運動損傷監督預防及常見處理

禪逸瑜伽普拉提培訓課

3、精微解剖

脊柱曲度測量及影像學分析|產后生理學評估|關節共軸及身體排列序列精講 

4、授課技巧

普拉提熱身控制|普拉提呼吸方法學習及訓練|動作精講(口令、注意、功效、退進階變體、輔助手法)|團課排課技巧|私教評估法|私教授課思路及課程規劃|普拉提專業教學法

禪逸瑜伽普拉提培訓課

5、體能強化

密集晨練|手臂力量強化|心肺功能強化|腿部力量強化|身體正確排列練習|穩定性訓練|協調性訓練 

6、特色模塊

團課及私教模式立體授課|強化教學實踐|分模塊細致糾正|挖掘個體優點|樹立個人授課風格|就業指導建議

禪逸瑜伽普拉提培訓課


六、報名詳情

1、課程時間:

4月30日—5月27日(墊上6天、大器械10天、產后理療5天)

2、培訓地點:

禪逸瑜伽學院

3、課程費用:

原價:18800

內部學員價:17200

4、授課老師:

普拉提教培組授課

5、授課地址:

禪逸瑜伽曲江校區

6、報名須知:

有效名額以繳全款為準,逾期請勿商討議價;一旦報名成功,不接受退費,延期申請至少提前7天以上,臨時延期將扣除本次費用,請悉知。

為確保教學質量每班6~12人小班教學。

課程一旦報名,不予以退款。

專業瑜伽培訓課程詳細了解,收藏禪逸瑜伽官網www.mbztech.com,歡迎咨詢!

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